一；基础条件

　　　１患者自身患病情况，身体状况以及手术时机把握。这些条件至关重要，以致影响术中的处理，及手术的治疗和预期的结果。比如肝癌，肝硬化和其它疾病做移植的是个不相同的。

　　　２选定医院的资质，医院的设备和医技科室配套，医生的医疗技术水平，监护护理技能等，哪一个环节出了问题均能决定手术的成与败，一点疏忽决定生命的长和短。

　　　３患者经济的支撑。因为移植的病人存在着一个集中消费和长期消费的过程，定期检查，终身服药，一定要保持与移植医生的联系，接受指导，随意减药或停药都极为危险，后果不堪设想。

   二；运期和福气

　　　１供体，虽然通过检测确定供体适合你，但还是有一定区别的。比如此人的年龄，身体基本状况，家族史，以及途径，时间，等等。这就看你的运气了。

　　　２手术医生，尽管施行此类手术的医生个个都很棒，都是无医疗差错无事故的熟练高手，其实手术医生开刀就象女人做针线活一样，同样做好一个手术还是有细微差别的。你的手术要是获得一位精力充沛，技术精细熟练，认真负责的手术医生给你手术自然是你的福气了。

　　　３监护检测治疗，观察细致周到，检测全面可靠，治疗准确及时，耐心细致的护理，在围手术期是何等的重要，是控制急性排异地保证，是长期存活的保障。

　　三；精神情绪和心态，这是一个动态的变化的因素，是每时每刻要调整的，也是一个很难维持不变的，影响的因素很多，生存环境｛家庭环境和周围的环境｝的影响；个人的家庭地位和社会地位的影响；自我心态的调正能力以及对人生价值的理解和持之以恒的信念，需要社会的家庭的理解，支持和鼓励，长时间需要医生的指导。 

　　四；适量的运动，合理均衡的营养

　　　１高蛋白，低脂肪，低糖，充足的维生素饮食最肝移植后的病人十分重要。肝移植的病人的病程一般都比较长，加之手术的应激。手术后需要增加蛋白质的食入，少量多餐，比如低脂牛奶，豆类和豆制品．精瘦肉，鱼，和蛋类．由于肝功的改善，激素的应用导致的食欲增加，以及免疫抑制剂的应用，体重会增加，有可能会出现高血压，高血脂，和高血糖，所以要低脂，低糖，少油饮食，这样也有利于抗排异药物的吸收．延缓服药副作用的发生或不发生，有利于病人生命周期的延长．维生素是人体必不可缺少的一种营养物质．维生素Ｂ族还是人体中的一种辅酶，对于蛋白质，脂肪，糖三大物质的代谢，吸收，利用，转化，运输等作用．这就要求我们每天都要食入一定量的新鲜水果和蔬菜，来保证维生素的供应．切忌水果一定要新鲜去皮吃，蔬菜煮熟吃．因为免疫力低下，预防肠道感染很重要．

　　　２低盐饮食，限制钠盐和钾的摄入，维持体内各种矿物质的平衡．因为激素和FK506,CsA都有可能导致纳和钾储溜,会出现高血压,特别是肾功能不全者,更应低钠低钾饮食.镁也是人体内必不可缺少的元素,它对维持肌肉的收缩神经的兴奋起着很重要的作用.手术后血清的镁往往会降低,免疫抑制剂也会加速镁的排泄，因此平时要多吃一些含镁多的食物。比如小杂粮，海产品，荞麦面，黄豆类芹菜，花菜，香蕉，和坚果等。手术和药物的应用往往导致铁和钙矿物质的缺乏，适量补充钙和铁对纠正贫血和骨质疏松大有好处.

    但要注意忌食生冷和不洁的食物，有刺激性的食物。忌食人参，红枣，食用菌蘑菇类，蜂王浆，蜂胶，等一些增强免疫了的食品。如果身体其他部位出现了疾患，及时与你的移植医生联系，定期复查随访。

　   3运动和锻炼。运动锻炼对于机体的恢复起着很重要的作用，对预防药物的副作用起着决定性的作用。手术后住院期间在医生的指导下进行适量的递增式运动，比如散步，逐步适应户外活动，但外出因免疫力低下，为预防病毒和细菌感染，一定要戴口罩。三个月后可进行有氧运动，散步，游泳，跳舞等。可以走向工作岗位，保持规律的生活，按时服药，定期复查随访，不过与疲劳是我们毕生要坚持的。

     肝移植术后是新生活的开始，是人生一次大的挑战，我们要满怀信心去迎接这新的开始，去创造精采的人生。我是一位肝移植患者，今天是我移植术后167天，检查各项指标均在正常范围，生活犹如正常人，在我这美好的日子里，我把我的体会分享给大家，供那些已经手术和将要手术的朋友参考，让我们携起手来奔向美好的明天。